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养花知识

青金桔的功效与作用

2018-09-30 养花知识
1、提高免疫 青金桔中含有丰富的维生素C,经常食用能提高身体的免疫力,增强抗疾病的能力。不仅如此,在天冷的时候吃一些还能预防感冒发生。zOV zOV 2、美容养颜 它富含的维生素A,可以增强肌肤的弹性及光泽感,……

1、提高免疫

青金桔中含有丰富的维生素C,经常食用能提高身体的免疫力,增强抗疾病的能力。不仅如此,在天冷的时候吃一些还能预防感冒发生。zOV

青金桔的功效与作用zOV

2、美容养颜

它富含的维生素A,可以增强肌肤的弹性及光泽感,能预防色素沉着。不仅如此,它还能延缓肌肤衰老。zOV

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3、止咳化痰

青金桔含有大量的维生素及胡萝卜素,能起到止咳化痰、平喘的效果。还能在一定程度上消除疲劳。zOV

4、预防心血管疾病

它含有酸性物质,它可以帮助身体分解脂肪,多吃能预防高血压、冠心病或血管硬化等心血管疾病。zOV

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